超合金的自転車日誌

岩島啓太(超合金)の備忘録

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190809効率化

  2019/08/09    日々の事

練習がパターン化していたので最近ちょっと休みがちになっている。 気持ちが乗らない …

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190804チーム練習会

  2019/08/05    日々の事, 練習日誌

8月からチーム練習会の集合場所を武蔵五日市に変更した。 夏場恒例の風張峠往復練習 …

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190803UCIグランフォンド

  2019/08/03    日々の事

今年もグランフォンド世界戦の資格はツールドビンタンで獲得していたが、2019年の …

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190802サプリメント

  2019/08/01    日々の事

今週は練習を休みがちだったおかげか、久々に脚の疲れが無い感じ。   日 …

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190731月間走行距離

  2019/07/31    日々の事, 練習日誌

7月 月間走行距離1545㎞ 56時間 雨ばかりの今年の7月は半分はローラー練習 …

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190730朝練

  2019/07/30    日々の事, 練習日誌

火曜日チーム朝練、コースはASP。 100sec×10 L5~L6 気温・湿度が …

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19/07/29

  2019/07/29    日々の事

ZWIFTのレースで最近順位が上がってきた。 GTローラーだと後輪が暴れて、最後 …

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19/07/28

  2019/07/28    日々の事

お客様「ここがMIVROの総本山ですか?」 エイジサイクルは隠れ家っぽいけど、確 …

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19/07/27

  2019/07/27    日々の事

明日7/28㈰の奥多摩ヒルクライムが中止になった。2年連続台風の直撃を受けるとは …

2018年戦績

◆2018年戦績◆ 1.もてぎ100kmサイクルマラソン 10位 2.ウィンター …