超合金的自転車日誌

岩島啓太(超合金)の備忘録

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「 月別アーカイブ:2019年08月 」 一覧

190817グリットを持つ

  2019/08/17    日々の事

グリット【GRIT】とは目標に向けてコツコツと粘り強くやり抜く力のことを言う。 …

190815全日本最速店長選手権エントリー

  2019/08/15    レース, 未分類

今年もサイクルスポーツ主催の全日本最速店長選手権の案内がきた。 2016年、20 …

190814筋肉痛

  2019/08/14    日々の事

筋肉痛とは、一般的に「筋繊維」の損傷を回復する際の炎症が原因と言われている。 & …

190812MIVRO夏合宿

  2019/08/13    日々の事, 練習日誌

山の日三部練最終日のMIVRO夏合宿、富士3ピークス。 富士あざみライン、スカイ …

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190809効率化

  2019/08/09    日々の事

練習がパターン化していたので最近ちょっと休みがちになっている。 気持ちが乗らない …

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190803UCIグランフォンド

  2019/08/03    日々の事

今年もグランフォンド世界戦の資格はツールドビンタンで獲得していたが、2019年の …

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190802サプリメント

  2019/08/01    日々の事

今週は練習を休みがちだったおかげか、久々に脚の疲れが無い感じ。   日 …