超合金的自転車日誌

岩島啓太(超合金)の備忘録

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練習の設定の仕方 前編

  2015/06/19    レース, 練習日誌, 自転車考察

レースにエントリーしました。 さて、この後レースに向けてどのようにトレーニングし …

今年前半戦

  2015/06/15    レース

「やっぱり勝負に絡めないと面白くない」 ということに、この半年色々なレースに出て …

明日は富士ヒルクライムだ!

  2015/06/13    レース

明日は富士ヒルクライムです。 今の心境は、 まさにスラムダンクの愛和学院の諸星状 …

【エイジサイクル】ご来店ありがとうございます!

  2015/05/25    未分類

お客様から開店祝いに胡蝶蘭をいただきました! 嬉しいです!大切に育てていきます! …

5月17日ハルヒル参加してきました!

  2015/05/21    レース, 練習日誌

5月17日㈰榛名山ヒルクライムIN高崎に参加してきました! 結果からいうと、かな …

自転車と運動神経(再掲載)

  2015/05/16    自転車考察

私は学生時代の部活で、ラグビーとアイスホッケーをやっていたことがある。 自転車以 …

自転車における脱力と抜重(再掲載)

  2015/05/10    自転車考察

ベテラン選手が若いころの競技力を維持し超えるためには「心・技・体」の中の「技」を …

【程久保の激坂】

  2015/05/09    練習日誌

なんだかんだ言って激坂好きです^^; 噂の近所の激坂に出勤前に行ってみました。 …

5月3日eijicycleオープンです!

  2015/05/02    未分類

5月3日本日 東京都多摩地区ロードバイクメンテナンスショップ 【eijicycl …

百草園の激坂【松連坂】

  2015/04/30    練習日誌

和田峠は3km以上あり、練習には長過ぎるのですが、1分程で登れる短めの激坂はイン …