190730朝練
2019/08/02
火曜日チーム朝練、コースはASP。
100sec×10 L5～L6
気温・湿度が高くて息苦しいくらい。
最初の一本目を飛ばし過ぎて、後半に向けてかなりたれてしまった。暑さのせいもありそうだ。
突然暑くなり、まだ暑熱順化できてないので徐々に慣らしていかないと。
今年の沖縄は早めに入って暑熱順化しよう。
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