超合金的自転車日誌

岩島啓太(超合金)の備忘録

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190730朝練

      2019/08/02

火曜日チーム朝練、コースはASP。

100sec×10 L5~L6

気温・湿度が高くて息苦しいくらい。

最初の一本目を飛ばし過ぎて、後半に向けてかなりたれてしまった。暑さのせいもありそうだ。

突然暑くなり、まだ暑熱順化できてないので徐々に慣らしていかないと。

今年の沖縄は早めに入って暑熱順化しよう。


 - 日々の事, 練習日誌

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