超合金的自転車日誌

岩島啓太(超合金)の備忘録

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190731月間走行距離

   

7月 月間走行距離1545㎞ 56時間

雨ばかりの今年の7月は半分はローラー練習だった。後半結構失速してしまった。

 

 

「人は、時間があるときにきちんとやろうと思うからなかなかできない。時間がないときに大体でいいからやっておくと、とりあえず物事は前に進んでいくよ」布袋寅泰

仕事、練習、家庭と色々とやることはあるが、少しづつ前進あるのみ。


 - 日々の事, 練習日誌

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