超合金BLOG
先日の春の暖かい日に、ウチのチョウロウが…
先日の秩父宮杯はディフェンディングチャン…
グリット【GRIT】とは目標に向けてコツ…
筋肉痛とは、一般的に「筋繊維」の損傷を回…
山の日三部練最終日のMIVRO夏合宿、富…
練習がパターン化していたので最近ちょっと…
今年もグランフォンド世界戦の資格はツール…
今週は練習を休みがちだったおかげか、久々…
7月 月間走行距離1545㎞ 56時間 …
火曜日チーム朝練、コースはASP。 10…