超合金的自転車日誌

岩島啓太(超合金)の備忘録

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第9回全日本最速店長選手権

  2019/10/12    レース

ちょっと前のレースだけど、「最速店長日記」が終了するので少し備忘録を書いておく。 …

190914調子の波

  2019/09/14    日々の事

先日の秩父宮杯はディフェンディングチャンピオンとして挑んだが、あまり調子が良くな …

190817グリットを持つ

  2019/08/17    日々の事

グリット【GRIT】とは目標に向けてコツコツと粘り強くやり抜く力のことを言う。 …

190815全日本最速店長選手権エントリー

  2019/08/15    レース, 未分類

今年もサイクルスポーツ主催の全日本最速店長選手権の案内がきた。 2016年、20 …

190814筋肉痛

  2019/08/14    日々の事

筋肉痛とは、一般的に「筋繊維」の損傷を回復する際の炎症が原因と言われている。 & …

190812MIVRO夏合宿

  2019/08/13    日々の事, 練習日誌

山の日三部練最終日のMIVRO夏合宿、富士3ピークス。 富士あざみライン、スカイ …

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190809効率化

  2019/08/09    日々の事

練習がパターン化していたので最近ちょっと休みがちになっている。 気持ちが乗らない …

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190803UCIグランフォンド

  2019/08/03    日々の事

今年もグランフォンド世界戦の資格はツールドビンタンで獲得していたが、2019年の …

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190802サプリメント

  2019/08/01    日々の事

今週は練習を休みがちだったおかげか、久々に脚の疲れが無い感じ。   日 …

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190731月間走行距離

  2019/07/31    日々の事, 練習日誌

7月 月間走行距離1545㎞ 56時間 雨ばかりの今年の7月は半分はローラー練習 …