超合金的自転車日誌

岩島啓太(超合金)の備忘録

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「 練習日誌 」 一覧

190915チーム練習会

  2019/09/16    練習日誌

今日の練習会も上野原周回×3。 弱者ながらも脚はフレッシュなので、それなりに走れ …

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190818チーム練習会

  2019/08/18    日々の事, 練習日誌

今日も風張峠往復練。 前日の宣言通り全力で挑んだが、途中で玉砕した💦 数馬の湯あ …

190812MIVRO夏合宿

  2019/08/13    日々の事, 練習日誌

山の日三部練最終日のMIVRO夏合宿、富士3ピークス。 富士あざみライン、スカイ …

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190811チーム練習会

  2019/08/11    日々の事, 練習日誌

10名参加で、2班に分かれて先週同様に都民の森を目指す。 序盤のペースが速かった …

190810スピード練

  2019/08/10    日々の事, 練習日誌

スピード練は、決めた区間をノンストップでなるべく速く走る練習中距離TT練習。 7 …

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190804チーム練習会

  2019/08/05    日々の事, 練習日誌

8月からチーム練習会の集合場所を武蔵五日市に変更した。 夏場恒例の風張峠往復練習 …

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190731月間走行距離

  2019/07/31    日々の事, 練習日誌

7月 月間走行距離1545㎞ 56時間 雨ばかりの今年の7月は半分はローラー練習 …

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190730朝練

  2019/07/30    日々の事, 練習日誌

火曜日チーム朝練、コースはASP。 100sec×10 L5~L6 気温・湿度が …

2018年戦績

◆2018年戦績◆ 1.もてぎ100kmサイクルマラソン 10位 2.ウィンター …

2017年戦績

  2018/01/01    練習日誌

2017年度、25レースにエントリー。 1.もてぎ100kmサイクルマラソン 4 …